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慈濟科技大學

戶外探索教育課程

戶外探索教育課程

主辦單位:體育學科

主辦人員:張德忻

活動時間:112年04月16日(星期日)、05月20日(六)08:30-12:00

  此活動為戶外探索教育選修課程之戶外課程;為使學生親近戶外,增加課程多元性,引導學生體驗大自然之課程,由親樹、護樹到愛樹,培養對自然的興趣與體能,並在合作互助的課架構下培養合群互助的精神。增加學生對於戶外探索教育認知的廣度以及提升其視野,邀請校外專業教練帶領學生以實際體驗為重點項目,增加學生學習動機以及實際技能發展。

»攀樹

  一開始教練向同學們介紹樹的名稱、器材介紹,介紹繩子上黑色套管的用途,而這黑色套管是防止樹皮被繩子摩擦、架繩技巧(丟豆袋)。介紹到一個段落教練示範丟擲豆袋並喊一聲stand clear,而樹下的人就要喊clear,教練也提醒樹下不能有人必須要淨空,防止東西掉落砸到人。
  攀樹看似為個人運動,但一人是無法完成進行此項運動,故亦可訓練學生團隊互助能力,希冀以此課程訓練學生手腳並用的協調性,而慈濟科技大學校內樹木眾多,讓學生可以更加與校園親近,同步增加其對戶外攀樹之基礎,並在體驗攀樹運動之餘,增進同學情誼,建構反思能力,愛護校園。
»登山健行
  徐教練教大家如何正確使用登山杖以及再次叮嚀注意事項:1.從下往上、2.長度正確與手90度垂直,上坡較短,上坡較長、3.先下杖再往前走、4.勿揮舞登山杖。教練在其中有介紹路上聽到的鳥叫聲是屬於哪種鳥。
  登頂過程中因陸續有同學不適而停下休息,因此大家一起幫他們減輕包包的重量、替他們注意腳下的道路或是放慢腳步的協助同學。路上教練也一直不斷提醒大家注意腳下,請大家盡量不要踩木頭,需踩在小碎石上,避免滑倒。
  除了一位同學大家都成功登頂,並在山頂拍下團體大合照。休息一陣子後,開始下山,過程中因下雨地滑隊伍開始拉開距離,第一組與第二組較快的同學先跟著徐教練繼續往前走,另一位教練則帶著第二組後半部的同學下山。步伐比較慢者最後與德忻老師、教練與另一位助教壓最後。
  在這過程中同學就算腳走到有些發抖或是過程中有腳滑,但站起來後檢視與評估自身狀態,大家還是在評估完自身狀態後繼續跟上。全員下山到齊在確認大家狀態都良好後,與教練們道謝並道別就返回學校。

 

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